Жизнь в балансе

Когда вы в последний раз с достоинством выходили из стрессовой ситуации? 

Как часто вы ругаете себя за то,
что сделали что-то не так или не так сказали?

Вы не всегда можете управлять своими состояниями и,
либо слишком сдержанны, либо срываетесь? 

Иногда вы застреваете в переживании и не можете успокоиться?

Мысли сверлят мозг и отказываются покидать голову? 

Вы не управляете своими состояниеми.

Вы не свободны быть собой и поступать по собственному выбору?

* * *

Как перестать бодаться с собой и прожить жизнь
наполненной, счастливой, с чувством собственной значимости?

Давайте шаг за шагом рассмотрим:
Каким правилам подчиняется наша система и как её использовать во благо.