Семь причин нехудения

# 4
не начат

Крючок четвертый

Есть мнение, что человек толстеет от того, что много ест. И никто не спрашивает — почему он много ест? Что заставляет переедать? О чем мы забываем, когда садимся на диету или за праздничный стол? Какие механизмы регулируют количество съедаемого и отложение жира? Чтобы начать управлять своим аппетитом, надо понимать — как это работает. Какие механизмы запущены и как они хитро уводят нас от осознанности, чтобы снова и снова набрать вес.

пройдите предыдущий урок

Вы попали на платный контент.
Чтобы пройти тренинг, нужно приобрести код доступа