Выйди за рамки своих представлений!
Напиши список своих представлений. И рассмотри это как твое личное восприятие. По сути это твоя иллюзия. Когда-то ты создал ее чтобы ориентироваться — что хорошо, а что плохо. Но это только опыт конкретной ситуации. В последующем мы ищем подтверждение этому и концентрируемся именно на том, что подтверждает наше представление.
Например, добрая толстенькая бабушка, пахнущая пирожками. И злобная тощая тетка в детском саду. Мозг создает ассоциацию, которая потом помогает мне ориентироваться интуитивно.
Даже если пока нет доказательств, допусти, что это ограниченное пространство, в которое ты поместил свое видение. И ты пока не видишь, что есть за пределами этого пространства.
Представь свое представление в виде шарика или мыльного пузыря. Оно ограниченно. Ты видишь то, что в этом шарике и не видишь, что есть за его пределами. Тебе это важно. У этого есть подсознательные причины.
Чтобы выйти из ограничений, проделай с каждым своим представлением 3 шага:
1 шаг. Проговори себе: “Это всего лишь моя иллюзия” (представь шарик со своим представлением). Позволь себе иметь эту иллюзию. Тебе так можно было. У тебя была на это причина.
Например. “Я думаю, что все толстые добрые. Это всего лишь моя иллюзия. На самом деле есть злые толстые и есть добрые худые. Это только я так думал, что все толстые добрые, а худые злые”.
И вообще, каждый человек может быть добрым или злым, в зависимости от обстоятельств. Но я решил, что добрыми могут быть только толстые.
2 шаг. Найти 4 подтверждения, где на самом деле что-то происходит за пределами твоего убеждения. Например, когда встречаешь злых толстых или добрых худых.
Сделай на этом акцент: “Это только я так думал, что … (толстые добрые) . И мне можно было так думать. Есть момент в прошлом, когда я подсознательно так решил и с тех пор замечал только это. Теперь я признаю разницу между моим видением толстых и огромным и разнообразным миром”. Сделай вдох и выдох.
3 шаг. Представь Вселенную и в ней твое ограниченное видение. Допусти, что за пределами твоего представления есть миллионы вариантов, Например, в мой шарик входит много добрых толстых, а есть 7 миллиардов людей на Земле и они все разные. Прочувствуй это на уровне ощущений и образов, чтобы подсознание это увидело.
Наш ум не в состоянии оценивать каждого, он ограничивается нашим представлением. Но мы можем просто допустить, что есть очень много того, что мы встречали и не замечали, и есть много того, что мы еще не знаем и не видели.
- Проделай с несколькими своими представлениями три шага подробно. Остальные ты сможешь уже легко просто убирать ограничение. Символично шар с твоим видением и огромное пространство вариантов. “Да, было представление, признаю. Мне так было можно. Допускаю, что бывает по-другому”.
- Применяй это всегда, когда замечаешь, что ограничиваешь себя в представлениях. Буду рада, если поделишься своими осознаниями.
- Важно: Подсознание не понимает слов и логики. Поэтому важно чтобы оно видело и чувствовало то, что ты хочешь ему донести.
PS.: Если ощущение, что не можешь выйти за рамки своего видения, то под этим есть болезненная травма. Она говорит: “Ты должен верить только в это, иначе тебе конец”. Это может быть глубинная программа из прошлого, с которой нужно работать отдельно. Или долго и упорно находить подтверждения и показывать, что такая ситуация безопасна.
В сложных ситуациях обращайтесь за индивидуальной помощью. Контакты внизу страницы.
