Жить дальше

Почему возникает состояние, когда ты будто и не живешь. Твоя жизнь на автопилоте. Ты работаешь, общаешься, радуешься и грустишь - но будто это всё не про тебя, это наигранно внешне, но внутри будто нет тебя. Там, где должно ощущаться твоё "Я" - пустота или тягучая масса, которая не даёт тебе полностью включиться в жизнь, ощутить краски мира, почувствовать себя в этом мире.

Будто это суррогат. Не настоящая жизнь. Жизнь она где-то там, а я в нее не могу попасть. Я не могу ее полноценно ощутить. Сначала кажется, что это пройдёт. Что вот пройдет время, что-то изменится и жизнь заиграет яркими красками. Вот закончу школу, вот выйду замуж, рожу ребёнка... Вот выплачу все кредиты, встречу наконец свою любовь, устроюсь на хорошую работу...

Но проходит время и ты понимаешь, что жизнь проходит мимо. Что все живут и у них что-то происходит, а ты всё так и прозябаешь в ожидании. Кажется, что что-то должно измениться снаружи и повлиять на тебя. На самом деле - это состояние внутри тебя. И ничего снаружи не может его изменить. Твоё состояние это фильтры, через которые ты смотришь на жизнь.

Иногда ты вытягиваешь себя за волосы и твоё состояние уходить в глубь. На какое-то время ты отвлекаешься на интересное занятие, на новое знакомство, на родившегося ребенка. Ты мобилизуешься. Но, как только эйфория заканчивается, ты снова окунаешься в привычное состояние внутренней трясины.

Это подвешенное состояние между жизнью и смертью.
Как мы в него попадаем? Почему мы в нём застреваем и не можем выйти?

Мы не признаем смерть. Мы ее боимся. Даже если думаем о смерти, всегда есть часть, которая не позволяет уйти из жизни.

 

 

Давайте попробуем разобраться.

Как всегда разложим нас на три условные части. Есть биомозг - биологическая сущность человека, которая подчиняется биологическим законам и отвечает за выживание. Как биологическая часть понимает, что она в безопасности - это когда нет угрозы. В этот момент она может расслабиться и перестать о чем-либо переживать. В идеале это тотальное умиротворение.

Именно поэтому, часто, когда на нас наваливаются тяжелые невыносимые состояния - кажется, что если умру, то убегу от всех проблем. А главное здесь, что мы это не просто думаем головой, мы это ощущаем каждой клеткой своего тела.