Раздражение это симптом

Раздражение очень неприятная вещь и не всегда можно изолироваться от объекта раздражения. Да и легко может появится новый объект, который будет так же раздражать.

Не нужно пытаться прогнуть весь мир вокруг. Можно устаканить свою раздражительность.
Раздражение показывает нам – чего мы должны опасаться. И тут два варианта – либо это реально опасно, либо это ложный сигнал.

Мы рассмотрим природу раздражения. Его пользу и вред. Срывы и терпение. Влияние на отношение и самооценку. Ты научишься извлекать пользу из раздражения – через которое тело говорит с нами. Ты сможешь уравновешивать состояние один раз и навсегда.

Мы рассмотрим разные виды раздражения и ты сможешь выбрать своё или пройтись по всем, чтобы проверить себя на наличие раздражителей, которые еще не проявили себя наружу или были заблокированы, потому что “раздражаться это плохо”, “раздражаться больно” и потому что ты по-другому не мог с этим справиться. Нас никто этому, к сожалению, не учит. Но ты сможешь научить этому своих детей.

  • Когда раздражает человек.
  • Происходящие события, запахи, звуки,
  • Дети, пожилые, тупые или бестактные люди.
  • Повторяющиеся эпизоды, повторы, зацикленность.
  • Собственное поведение, внешность или реакции.
  • Раздражение на теле и в теле.
  • Общая раздражительность.

Добавляйтесь в группу в Telegram, где можно поделиться своей ситуацией и обсудить свои вопросы.
или оставьте адрес для уведомления