Ты ластик или чернильница?

• Увидишь взаимосвязь твоих состояний с происходящим в жизни.
• Поймешь, что на самом деле управляет твоим поведением.
• Уладишь баланс прихода в твою жизнь важного и ухода лишнего.
• Ощутишь больше контакта с собой и своим телом.

• Почему тебя качает из состояния в состояние и ты не можешь это контролировать.
• Почему одни люди “забитые” и скромные, а другие эмоциональные и несдержанные.
• Что не позволяет добиться успеха и реализовать желания.
• Как лишний вес и болезни зависят от внутренних состояний.
• Что не даёт уравновесится и чувствовать стабильность.
• Что создаёт двойственные состояния, сомнения и неуверенность.
• Что делать, чтобы найти внутренний баланс.

• Вам открывается вход в закрытый раздел сайта.
• Знакомитесь с материалом.
• Выполняете задание. Наблюдаете за самоощущениями.
  Отмечаете изменения.
• Получаете доступ к следующей главе.
• Ведущие сопровождают, поддерживают общение через сайт
• Есть возможность обсудить вопросы:
  – в комментариях на сайте,
  – в группе в Telegram и WhatsApp.

Ластик и Чернильница это два наших основных состояния.

Состояние Чернильницы это биологическое стремление наполнять, расти, развиваться, проявлять себя, вдыхать воздух, питаться, общаться, заращивать раны, усиливать работу органов, включать активность, бодрость, интерес.

Состояние Ластика – обратное – стремление к очищению, избавлению от лишнего, вредного, ненужного. Состояние Ластика позволяет нам чувствовать себя незаметным, вынуждает быть сдержанным, уступчивым, неконфликтным. Состояние Ластика по природе защищает и уберегает от опасности, интуитивно вынуждает отсидеться, быстро убежать, спрятаться или замереть, чтобы быть незаметным.

Как на клеточном уровне происходит рост, деление, потребление и выведение, так и на глобальном уровне – мы находимся в постоянном процессе, который условно выглядит как “наполнил – избавился”, “проявился – исчез”.

Когда эти состояния уравновешенны,  всё в ритме, всё нормально – жизнь идёт своим чередом. Тело работает как часы. В душе равновесие. В жизни стабильность. В общении адекватность. Но если одно из состояний травмировано, то образуется перекос либо качания из одного состояния в другое. Либо я слишком “наполняюсь”(люди, активная жизнь, вещи, деньги, эмоции) и это не гармоничное состояние внутри, а дает только радость снаружи.  Либо я слишком “избавляюсь” (незаметный, в тоске, мало контактов,  потери, нехватки, потерянность) и это некомфортно. Это может выглядеть как  мое решение или жизненные обстоятельства.

Есть общие законы Ластика и Чернильницы. Но у каждого это проявляется по своему. На тренинге мы рассмотрим систему, исследуем собственные схемы взаимодействия Ластика и Чернильницы и по возможности уладим их.

Если вы не можете проявлять себя и свои таланты. Вам страшно заявить о себе. Вам проще отсидеться, чем высказать свое мнение. Или наоборот слишком выпячиваете себя и сами страдаете от этого.

Если вам постоянно приобретаете много лишних вещей, продуктов, книг, тренингов. У вас уже много – вы этим не пользуетесь, но берёте еще. Или наоборот, вас напрягают лишние вещи, назойливые знакомства, вы устали от суеты, не можете избавиться от лишнего веса, от обязательств, от груза мыслей и проблем.

Ни в одном, ни в другом случае нет равновесия, нет стабильности. Постоянное недовольство собой, своим телом, жизнью, окружением.

Иногда появляются силы и время — вы разгребаете завалы, наводите порядок, избавляетесь от лишнего веса. Но незаметно снова затягивает как болото – рутина бесконечных дел, тяжесть, ощущение собственной неценности, безденежье. Либо всего много и от этого устаешь.

Бесконечная круговерть. Одновременно есть ощущение переполнения и нехваток. Вы теряете себя. Не понимаете, что происходит и как это устаканить.

Вы не можете ничего изменить. Потому что до конца не понимаете, где застряли, где тот крючок, который не дает оторваться и идти дальше.

Если вам знакомо такое состояние, значит пора сделать паузу, проснуться и посмотреть, какие неосознанные состояния управляют вами и вашей жизнью.

На тренинге мы постараемся максимально прояснить эту тему и дать практические рекомендации по поиску и улаживанию состояний.

Это не позитивная психология. Мы не будем убеждать себя, что всё хорошо и закрывать глаза на то, что есть на самом деле. Вам придется выйти из иллюзий, признать, что на самом деле происходит и что-то с этим делать. Не все к этому готовы.

Нянчиться, жалеть и подтирать сопли никто не будет. Мы поддерживаем и помогаем практически разобраться в происходящем. Мы постоянно на связи и ответим на все ваши вопросы.

Книга даёт новую информацию для головы. То, что на самом деле влияет на наши состояния и управляет нашим поведением находится гораздо глубже. Это совершенно другой уровень и он работает отдельно от головы. Поэтому загруженная информация так и станется лежать в виде знаний в голове. Но мало что изменит в жизни.

Важно чтобы появлялась ясность в голове, но при этом происходила внутренняя перестройка.

Невозможно научиться плавать, не войдя в воду. Каждая клеточка души и тела должна включиться в работу и высвободить заблокированную энергию.
Автотренинг это знания + конкретные действия.

Он не даст такой глубины, как это происходят в индивидуальной работе с ведущим, но многое расставит по местам.