Category: Лишний вес

Мы обладаем тем телом, которое необходимо организму, а не тем, которое нам бы хотелось иметь. При любых изменениях организм адаптируется. Когда вес увеличивается и остается,

Важное начало. Первое и очень важное – это готовность. Ваша голова и душа может быть уверенны, что они хотят стройности и легкости. А на самом

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. То есть из-за стола нужно выходить чуть голодным, а не чуть живым.

Когда гормоны откланяются от нормы лишний вес как будто прилипает очень прочно. Сдайте анализы на гормоны, чтобы понимать положение вещей. Баланс гормонов отклоняется от нормы

Жир для подсознания это прекрасный способ защиты. Легкий, гибкий, растекающийся среди органов. Никакая другая ткань тела не обладает такими же свойствами. Люди худые или люди

Насильно голодать не стоит. Как только вы пытаетесь ограничивать себя, организм включает аварийный режим и после адаптации набирает вес. Хотя, что я вам рассказываю, вы

Программа сжигания жира основана на перевод организма на стабильное получение энергии из собственного жира. Что это за состояние и чем оно отличается от обычных диет

Помоги телу восстановиться Программа делается легко, без чувства голода. Она учитывает индивидуальный подбор продуктов и режим питания. Программа дает четкие рекомендации, в то же время

Почему диеты и фитнес не дают результата? Каждый худеющий уверен, что он от всей души хочет стать стройным и здоровым. И будто какая-то неведомая сила

Когда мы находим, с какой целью тело приняло решение набирать лишний вес, мы можем это раскодировать. Жир не откладывается в организме просто так из-за какого-то