Лишний вес совсем не лишний

Если ты до сих пор не похудел,
значит на самом деле ты не хочешь похудеть.

Почему?

Твоя голова видит ситуацию так:

Было бы здорово похудеть. Все проблемы бы решились. Было бы легко и радостно.
Лишний вес это некрасиво, тяжело, влияет на здоровье.



Подсознание картинку видит так:
С лишним весом я более защищен. Мне так комфортно.
Меня за слоем жира не видно.
В стройном теле я слишком доступен.
Быть худым небезопасно.
Худые это слабые и больные.
Мне придется все время отказывать себе в удовольствиях.
Все будут на меня смотреть.
Я буду постоянно в напряжении.



Мы знаем, что на происходящее влияет:
90%  подсознание

10%  сознание


Скажи теперь:
Позволит ли подсознание убрать вес?


Мы забыли, что живем в теле,
которое подчиняется законам биологии
.

Отложение жира это механизм защиты

Пока мы не поймем эти механизмы, мы не сможем договориться с телом.

Природа использует жировые отложения
чтобы адаптироваться под разные условия и обстоятельства.
Подсознание стоит на страже нашего выживания.
Поэтому оно будет делать всё, чтобы вернуть жировой запас,
как бы вы с этим не боролись.


Вы видите вокруг примеры волшебных похудений на диетах, на таблетках, с помощью спорта.
Вас это вводит в иллюзию, что это сделать легко.
Складывается ощущение, что это только я такой.
Я ленивый, не могу справиться с собой, у меня нет силы воли.
На самом деле вся эта пестрота — обычная реклама.
Фото и отзывы сделаны сразу после получения результата. Плюс из той массы людей, которая собрана не говорится о тех, кто не похудел. Собраны только результативные.

Не впадайте в уныние. Начинайте думать.



Ты думаешь, что всё зависит от твоего веса?

Это заблуждение!
Твой вес зависит от того, как ты себя ощущаешь внутри.
От твоего состояния, твоих страхов, твоей самооценки.

Ты думаешь, когда похудеешь, ты сможешь реализовать себя? Тебя начнут уважать? Ты будешь уверенно себя чувствовать?
Это иллюзия!
Внутри ты останешься тем же, кем и был.

Вместе с похудением должно измениться твое внутреннее самоощущение.
Только это будет залогом стабильной стройности и уверенности в себе.



Жизнь игра. Разберись в правилах этой игры.

 

Другие материалы по теме

Серия роликов «Биология лишнего веса»
Почему вес возвращается?
С чего начинать похудение?
Почему горит жир на системе?
Лишний ли лишний вес?
Почему жир распределяется неравномерно.
Вы действительно переедаете?
Женские секреты нехудения
О голодании и ограничении в питании.
О системе сжигания жира ССЖ
Курс «Семь причин нехудения»
Что удерживает вес
Книга “Секреты нехудения”